Non mi stancherò mai di dirlo, in un mondo sempre più in folle movimento, affaccendato e permettimi, spesso anche superficiale, creare ambienti di benessere in casa è assolutamente essenziale!
Forme, colori, materiali, illuminazione e posizione degli arredi, oltre ad una connessione con la natura sono i punti chiave per spazi che promuovano relax e benessere!
Per riuscire in questo bisogna cominciare con una progettazione consapevole, che tenga davvero conto di chi siamo e cosa vogliamo esperienziare in casa.
– FORME
Mobili e complimenti dalle forme organiche, morbide, potremmo anche chiamarle “curvy”, rendono gli ambienti meno formali soprattutto meno rigidi!
Questo aiuta in qualche modo il rilassamento!
È chiaro che non è che tutto debba essere curvo, ma è buona cosa riuscire ad “ammorbidire” gli ambienti con elementi così!
Anche a livello feng shui è importante limitare, se non eliminare gli spigoli vivi.
Come detto prima non è che tutto debba essere curvo, tanto più se magari non è di gradimento, ma anche solo mobili con spigoli smussati faranno una grande differenza!
(credits: westwing.com; @vymir_design)
– COLORI
Colori neutri, naturali come beige, azzurri, verdi e colori terrosi sono calmanti e rilassanti.
Usare questo tipo di palette in casa aiuta a promuovere il benessere.
Questo non significa rinunciare a colori più vibranti e forti, ma magari in dosi più piccoli, nella “regola 60-30-10” potrebbe essere il famoso 10.
Questo aiuterà a dare comunque un po’ di ritmo e di energia agli ambienti!
Oppure, se li vuoi usare in dosi maggiori, potresti farlo in quegli ambienti più dinamici e attivi, come il soggiorno o lo studio.
Fare questo è ottimo a livello feng shui perché permette il bilanciamento delle energie Yin (passive, femminili e calme) e Yang (attive, maschili e dinamiche), un fondamento per questa disciplina!
Il mio suggerimento è di usare gli stessi colori in casa, cambiando la saturazione, per mantenere comunque un filo comune nelle varie stanze!
(credits: cocolapinedesign.com; Iba design Associates)
– MATERIALI
Per creare ambienti di benessere e salutari in casa è molto importante usare il più possibile materiali naturali.
Legno e vimini, lana, velluto, cotone e lino, oltre che pietra, terracotta e marmo sono tutti elementi naturali, quindi salutari che favoriscono il benessere!
Bisogna però anche fare attenzione, per quanto possibile, alla loro provenienza e lavorazione!
Questo, non ci si pensa spesso, vale anche per le tinte che usiamo sui muri, alcune di queste possono avere al loro interno delle sostanze nocive!
Ne abbiamo parlato qui con Carla Spessato, green lifestyle mentor, qui!
La scelta giusta dei materiali creerà ambienti salutari, che aiuteranno il nostro benessere generale, ma saranno anche utili per la salvaguardia dell’ambiente!
(credits: Sebastian Erras; artdecorationcrafting.gr)
– LUCE/ILLUMINAZIONE
La luce, è scientificamente provato, ha un ruolo fondamentale per il nostro benessere.
È dimostrato, infatti, che nei paesi nordici l’incidenza di casi si depressione è decisamente maggiore che in altri posti.
È importante quindi cercare di massimizzare la luce naturale, tenendo sempre le finestre ben pulite e usando tende filtranti.
Per quegli ambienti meno luminosi sarà importante usare strategie, come colori riflettenti, specchi e metalli per espandere la luce e aumentare la luminosità.
È poi ovviamente importante studiare in maniera corretta l’illuminazione artificiale, usando più fonti luce per un confort visivo che promuova il benessere!
Dove è possibile sarebbe ideale usare luci dimmerabili per poter adattare l’atmosfera a seconda delle esigenze del momento.
(credits: Katke Zavese; Studio design HDm2)
– NATURA
Sentirsi vicini alla natura è un altro elemento fondamentale per creare ambienti di benessere in casa.
Avere delle piante nelle varie stanze è quindi imprescindibile!
Non c’è stanza, se escludi il ripostiglio, che non possa avere una pianta, nemmeno la camera da letto!
Le piante hanno anche qualità purificanti, molto utili nelle nostre case visto, purtroppo, l’inquinamento delle nostre città.
A livello psicologico anche la cura della pianta è importante per rilassarsi (Ne parliamo nel nostro libro guida la dott.sa Francesca Basile e io).
E se proprio fai fatica puoi sempre usare qualche pianta grassa o mettere rami o foglie in vasi, la foglia di Monstera, per esempio, dura tantissimo.
Infine, anche se mancheranno di proprietà purificanti, puoi anche utilizzare piante finte, purché ovviamente siano davvero di ottima fattura e sembrino vere.
La mente non vedrà la differenza e quindi gioverai delle proprietà calmanti e rilassanti!
(credits: Brianne Penney; westwing.it)
– POSIZIONE MOBILI
Per ambienti di benessere è poi importante che le varie stanze non siano troppo piene di mobili e oggetti, che possono dare una sensazione inconscia di soffocamento.
Questo non significa minimalismo a tutti i costi, se non è il tuo stile, quanto più scegliere cose che siano funzionali e abbiano un significato per te!
Inoltre è fondamentale che tutto sia posizionato in modo che sia tutto accessibile.
I passaggi e percorsi devono essere liberi da ingombri e “fluidi”.
Questo è uno punto cardine anche a livello di feng shui, per permettere la buona energia di fluire in maniera libera.
(credits: pure salt interiors; @reserve_home)
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Se senti che la tua casa, o qualche ambiente di essa, non ti rispecchia abbastanza non aspettare oltre, torna ad innamorarti della tua casa e prenota la tua consulenza!
